ライザップクック・オンラインレッスン34日目：肉まん、野菜まんというオンラインレッスン オンラインレッスン（自炊） どうもどうも！ 肉まんと野菜まんを作る事になりました。これ主食にならないのでオヤツかなぁ。 けど結構美味しくで・・・ 続きを読む
ライザップクック・レッスン10：ご飯3兄弟！炊き込み・リゾット・ピラフ 実際のレッスン どうもどうも！ 今日も1日で2レッスンやりました。 今回は1レッスン毎じゃなくて2レッスン（3時間）の中で7品・・・ 続きを読む
ライザップクック・レッスン8：焼売とチャーハンは家族のために 実際のレッスン 今回も僕がオーダーしたメニューで料理を習って作っていきます。 中華っぽく焼売とチャーハンです。 焼売は家族が好・・・ 続きを読む
ライザップクック・レッスン6：スペイン流パエリアをフライパンで 実際のレッスン 今日はレッスン6です。 パエリアとキノコのポタージュを作りました。 この2つは我が家の家族がリクエストしていた・・・ 続きを読む
ライザップクック・オンラインレッスン5日目：鶏の治部煮は簡単な主菜になる オンラインレッスン（自炊） どうもどうも！ 今日は自炊5日目です。なんとかモチベーションを維持しつつオンラインレッスンが続いております。 ・・・ 続きを読む
